Pagi tadi lepas hantar Khadeeja ke sekolah, aku rasa bersemangat sikit nak buat senaman kaki di Taman Tasik Titiwangsa sebab cuaca redup dan sejuk je. Dah lama aku tak pergi brisk walking, best jugak sekali-sekala keluarkan peluh.
![]() |
Selamat pagi KL! |
Sambil berjalan, aku bukak apps Apple Fitness+ dan cari podcast di segmen 'Time to Walk'. Aku pilih untuk dengar podcast Nathan Chen, bekas pemenang pingat emas Olimpik sukan luncur angka (figure skating) yang berdurasi 31 minit. Boleh la cover untuk satu pusingan tasik ni.
Antara intipati podcast:
- Kejayaan seorang anak ialah hasil pengorbanan dan sokongan padu dari ibubapa - ibu Nathan Chen ialah penyokong terbesar beliau di mana ibunya seorang suri rumah berusaha mencari pendapatan tambahan - menjadi penterjemah bahasa Jepun, mencuci rumah orang dsb. untuk menampung minat Nathan dalam sukan luncur ais.
- Bila dah jumpa minat dalam sesuatu perkara, tetapkan matlamat dalam minat - Nathan jatuh cinta dengan sukan luncur ais sejak kecil. Merasakan dirinya berbakat, dia berazam untuk menyertai sukan Olimpik. Nathan bertanya dengan ibunya pada usia bilakah dia boleh layak mencuba untuk sukan Olimpik dan berlatih bersungguh-sungguh sampai dia mencapai usia 18 tahun.
- Sikap tidak mudah berputus-asa dan mengalah pada takdir akan membuahkan kejayaan - Nathan Chen pernah mengalami kecederaan pinggul yang memerlukan pembedahan. Akibatnya, Nathan tak dapat menjalani latihan selama berbulan-bulan dan hampir-hampir berputus-asa untuk menyertai sukan Olimpik. Tapi sikapnya yang tidak mudah mengalah akhirnya mendorong Nathan untuk mengatasi kecederaannya dan akhirnya berjaya melayakkan diri dalam pasukan Olimpik US.
- Kegagalan tak bermaksud gagal selama-lamanya - Kali pertama Nathan bertanding di sukan Olimpik, Nathan melakukan kesilapan yang menggagalkan pasukannya untuk muncul juara. Dia berasa kecewa dan malu atas kekalahan pasukannya tapi percaya yang dia boleh memperbaiki prestasi jika diberi peluang lagi. Nathan berusaha keras untuk menebus peluang kedua dan akhirnya berjaya muncul sebagai pemenang pingat emas. Yakin pada kemampuan diri dan cuba lagi!
![]() |
Pemandangan yang mengujakan |
Tu je la perkongsian hari ni. Harapnya esok cuaca elok lagi dan masih bersemangat nak berjalan-jalan waktu pagi macam hari ni 😬.