5 Tips Kekal Bermotivasi Pada Hari Isnin

Sumber imej: Quotesmaze.com

Salam Isnin semua!

Urggh... Sekejap je hujung minggu berlalu, dah Isnin balik! Lepas rilek-rilek hujung minggu, memang rasa beratttt je nak melangkah ke minggu baru kan? Tapi, kalau nak mulakan minggu baru dengan bersemangat, apa kata cuba 5 tips ni untuk kekal bermotivasi setiap kali Isnin menjelma:

Tips #1: Mulakan hari dengan betul

Dapatkan tidur yang cukup dan bangun awal pagi supaya anda ada banyak masa untuk bersiap-sedia menghadapi hari Isnin tanpa rasa kelam-kabut dan tak cukup nafas! Mulakan pagi anda dengan rutin yang membahagiakan - membaca, mendengar muzik, menikmati secawan kopi, meluangkan masa dengan pasangan dan anak-anak, berkebun atau berjogging. Aktiviti yang menyenangkan emosi akan membantu anda untuk kekal positif dan bermotivasi sepanjang hari. 

Tips #2: Tetapkan sasaran untuk minggu itu

Luangkan 30 minit pada hari Ahad untuk merancang sasaran yang hendak dicapai pada minggu berikutnya. Pecahkan sasaran tersebut kepada senarai tindakan-tindakan kecil yang mudah diuruskan. Ini akan menjadikannya lebih mudah dicapai. 

Tips #3: Rancang hari anda

Ambil sedikit masa pada pagi Isnin untuk merancang hari anda. Ini akan membantu anda untuk kekal fokus dan tidak tersasar dari matlamat anda atau berasa terbeban. Pastikan anda masukkan masa rehat dalam jadual anda.

Tips #4: Beri ganjaran kepada diri-sendiri untuk setiap pencapaian minggu itu

Bila anda berjaya mencapai matlamat atau sasaran, ambil sedikit masa untuk meraikan pencapaian tersebut. Ini akan membantu anda kekal bermotivasi untuk mencapai matlamat-matlamat yang ditetapkan.

 

Tips #5: Jangan malu untuk meminta bantuan dari orang sekeliling

Sekiranya anda berasa terbeban dengan tugasan atau tanggungjawab tidak kira di rumah atau di tempat kerja, jangan segan-silu untuk meminta bantuan dari ahli keluarga, kawan sekerja mahupun rakan-rakan di sekeliling. Besar kemungkinan, mereka boleh menawarkan sokongan dan memberikan kata-kata semangat supaya anda boleh kekal di landasan yang betul. 

Dengan mengikuti 5 tips ini, anda boleh kekal bermotivasi pada hari Isnin dan sepanjang minggu. Selain 5 tips ini, anda juga boleh mengikuti langkah-langkah di bawah:

• Singkirkan gangguan contohnya telefon pada masa bekerja dan email pada masa rehat supaya anda boleh fokus pada setiap waktu.
• Jangan abaikan waktu rehat, bangun dari tempat anda dan bergerak setiap 20-30 minit untuk mengelakkan mental menjadi lesu.
• Dengar muzik yang rancak untuk kekal positif dan bersemangat
• Bayangkan setiap kejayaan anda dan bagaimana perasaan anda ketika berjaya mencapai matlamat. Ini akan membantu anda kekal fokus dan bermotivasi.

Happy Monday semua!

Read More

Muat Turun Aplikasi Telefon Untuk Negara-negara Ini

Dah lama tak pergi jalan-jalan overseas, kali terakhir tahun 2019. Huhu... lepas Covid, tak berpeluang lagi nak pergi ke mana-mana. Tambah lagi Suami Terchenta sibuk bebenor, nak pergi camping pun siap angkut beg laptop sekali. Sampai beli power station khas untuk cas laptop dia je 😅

Rindu nak pergi berjalan-jalan kat overseas... Kadang-kadang cemburu bila tengok orang lain berjalan-jalan kat Switzerland, Turkiye dan UK lepas border bukak. Tapi cepat-cepat padamkan rasa tu dan ganti dengan doa supaya dipermudahkan rezeki aku jugak dapat berjalan-jalan ke sana. Buat masa sekarang, mampu baca pengalaman orang lain travel sambil kumpul maklumat dan tips. 

Buat korang yang dah ada plan nak jalan-jalan overseas tahun ni, boleh rujuk aplikasi telefon apa yang berguna kat negara-negara yang dituju tu. Terima kasih Sislin kongsi info ni. Aku park kat blog supaya bila turn aku dapat pergi berjalan-jalan, boleh la rujuk balik kat sini. Kebetulan my sister pun nak ke China bulan September nanti atas urusan kerja, jadi aku share jugak dengan dia.

Read More

Kita Hanya Bermain

Salam Jumaat semua,

Hari ni 10 Muharram bermakna hari ni ialah Hari Asyura. Selamat berpuasa buat yang dah berniat dan mampu berpuasa. Semoga amal ibadah diterima oleh Allah SWT.

Aku tertarik dengan kata-kata yang aku baca di Instagram baru-baru ni:

Kehidupan kita sudah pun diatur. Kita hanya "bermain". Ada masa kita menang, ada masa yang lain perlu menang. Berimanlah pada Qada' dan Qadar, Maha Suci Allah yang takkan sia-siakan hambaNya. 

Sumber: IG @hanimyangjujur

Sebenarnya aku admire orang yang boleh bermadah pujangga dan berfalsafah ni haha. Dan yes, ada kebenaran pada kata-kata ni sebab dalam Al-Quran pun ada menyebut dunia ni ialah permainan dan hiburan yang tak kekal abadi. Semua yang berlaku dalam hidup kita dah diatur sejak azali, sejak sebelum kita lahir ke dunia. Kita cuma perlu bermain permainan ni dengan bijak, supaya kita menang di akhirat.

Buat renungan kita semua pada pagi ni. 

Kredit foto: Pinterest

Read More

Morning Walk di Taman Tasik Titiwangsa

Pagi tadi lepas hantar Khadeeja ke sekolah, aku rasa bersemangat sikit nak buat senaman kaki di Taman Tasik Titiwangsa sebab cuaca redup dan sejuk je. Dah lama aku tak pergi brisk walking, best jugak sekali-sekala keluarkan peluh.

Selamat pagi KL!

Sambil berjalan, aku bukak apps Apple Fitness+ dan cari podcast di segmen 'Time to Walk'. Aku pilih untuk dengar podcast Nathan Chen, bekas pemenang pingat emas Olimpik sukan luncur angka (figure skating) yang berdurasi 31 minit. Boleh la cover untuk satu pusingan tasik ni.

Antara intipati podcast:

• Kejayaan seorang anak ialah hasil pengorbanan dan sokongan padu dari ibubapa - ibu Nathan Chen ialah penyokong terbesar beliau di mana ibunya seorang suri rumah berusaha mencari pendapatan tambahan - menjadi penterjemah bahasa Jepun, mencuci rumah orang dsb. untuk menampung minat Nathan dalam sukan luncur ais.
• Bila dah jumpa minat dalam sesuatu perkara, tetapkan matlamat dalam minat - Nathan jatuh cinta dengan sukan luncur ais sejak kecil. Merasakan dirinya berbakat, dia berazam untuk menyertai sukan Olimpik. Nathan bertanya dengan ibunya pada usia bilakah dia boleh layak mencuba untuk sukan Olimpik dan berlatih bersungguh-sungguh sampai dia mencapai usia 18 tahun.
• Sikap tidak mudah berputus-asa dan mengalah pada takdir akan membuahkan kejayaan - Nathan Chen pernah mengalami kecederaan pinggul yang memerlukan pembedahan. Akibatnya, Nathan tak dapat menjalani latihan selama berbulan-bulan dan hampir-hampir berputus-asa untuk menyertai sukan Olimpik. Tapi sikapnya yang tidak mudah mengalah akhirnya mendorong Nathan untuk mengatasi kecederaannya dan akhirnya berjaya melayakkan diri dalam pasukan Olimpik US.
• Kegagalan tak bermaksud gagal selama-lamanya - Kali pertama Nathan bertanding di sukan Olimpik, Nathan melakukan kesilapan yang menggagalkan pasukannya untuk muncul juara. Dia berasa kecewa dan malu atas kekalahan pasukannya tapi percaya yang dia boleh memperbaiki prestasi jika diberi peluang lagi. Nathan berusaha keras untuk menebus peluang kedua dan akhirnya berjaya muncul sebagai pemenang pingat emas. Yakin pada kemampuan diri dan cuba lagi!

Pemandangan yang mengujakan

Tu je la perkongsian hari ni. Harapnya esok cuaca elok lagi dan masih bersemangat nak berjalan-jalan waktu pagi macam hari ni 😬.

Read More

Review: Pembersih Udara Levoit Core 600S Smart True HEPA Air Purifier

Korang ingat tak aku cerita pasal guna ChatGPT untuk survey pembersih udara yang sesuai untuk dipasang kat rumah? Lepas review model-model pembersih udara yang dijual di Shopee, akhirnya kiteorang pilih untuk pasang pembersih udara jenama Levoit Core 600S. Harga dalam RM1000 lebih jugak tapi mengenangkan kesihatan Khayla yang kerap bersin setiap hari sejak bela kucing kat rumah ni, Suami Terchenta kata pejam mata je la!

Dalam 2 hari lepas order dari Shopee, pembersih udara ni pun selamat sampai ke rumah. Walaupun kotak dia nampak gedabak, tapi sebenarnya ringan je pembersih udara ni.

Levoit Core 600S Smart True HEPA Air Purifier

Mula-mula unboxing, kena baca manual dulu. Cara nak pasang senang je. Keluarkan plastik pembungkus penapis HEPA dalam pembersih udara ni, pasang balik tanpa plastik pembungkus, sambung plag ke suis dinding lepas tu tekan butang power. 

Risalah manual dalam kotak

Pembersih udara ni boleh dikawal guna aplikasi kat telefon. Muat turun aplikasi, sambungkan ke pembersih udara guna bluetooth lepas tu boleh la pantau kualiti udara dalam rumah / guna aplikasi untuk hidupkan / matikan pembersih udara. Walaupun peranti ni bukan Homekit-enabled, tapi boleh jugak gunakan Apple Watch untuk hidupkan / matikan pembersih udara ni.

Pandangan dari atas

Pandangan dari depan

 

Cara semak kualiti udara, biru menunjukkan tahap udara yang sangat bersih, hijau bersih, kuning kurang bersih dan merah menunjukkan udara tercemar. Biasanya lepas memasak, pembersih udara ni akan bertukar jadi merah sebab nak hilangkan asap dari memasak (walaupun dah guna penyedut udara / kitchen hood).

Lepas 2 minggu lebih guna pembersih udara ni di rumah, so ni review aku tentang pembersih udara ni. So far, aku happy dengan pembersih udara ni. Khayla sebelum ni memang ada alahan dengan debu / bulu kucing, jadi pagi-pagi dia kerap bersin-bersin. Sejak bela 2 ekor kucing di rumah, Khadeeja pun nampaknya ada tanda-tanda alahan jugak, kerap berhingus dan batuk-batuk. Sebab tu la kiteorang memang perlukan pembersih udara untuk bantu anak-anak kiteorang bernafas dengan lebih baik di rumah.

Levoit Core 600S mempunyai penapis H13 True HEPA yang mampu menapis 99.97% zarah bawaan udara (airborne particles) termasuk debu, debunga, bulu haiwan peliharaan dan asap. (Tips bila nak cari pembersih udara: pastikan ianya ada penapis True HEPA H13 atau H14 sebab ianya bertaraf gred hospital). Ianya jugak ada penapis karbon yang menghilangkan bau-bauan kurang enak dan gas. Pembersih udara ni ada 4 kelajuan kipas dan mod waktu malam yang senyap.

Aku selalu guna pembersih udara Core 600S ni dengan mod auto dan setakat ni, nampaknya ia berjaya mengekalkan udara bersih dalam rumah ni. Yang paling penting, Khayla dan Khadeeja dah berhenti bersin-bersin dan batuk-batuk sejak guna pembersih udara. Takde lagi dah nampak bulu Kiera berterbangan!

Pembersih udara ni jugak sangat senang digunakan. Ia ada paparan sentuh yang memudahkan untuk menukar kelajuan kipas, mengaktifkan mod waktu malam dan menetapkan pemasa. Pembersih udara ni jugak dilengkapi dengan sambungan Wi-Fi supaya kita boleh kawal menggunakan telefon pintar.

Kat sini aku rumuskan pros dan cons Levoit Core 600S ni:

Pros:

• Penapis H13 True HEPA menyahkan 99.97% zarah bawaan udara termasuk bulu kucing
• Penapis karbon menghilangkan bau-bauan kurang enak dan gas
• Empat kelajuan kipas dan mod waktu malam yang senyap
• Paparan sentuh yang senang digunakan
• Kawalan jarak jauh guna sambungan Wi-Fi 
• Kawasan liputan yang luas (147 meter persegi) - pasang di ruang tamu boleh bersihkan udara di dapur sampai ke bilik tidur
• Berkesan mengurangkan / menghilangkan alahan yang berkaitan dengan udara kurang bersih di rumah
• Waranti 2 tahun

Cons:

• Agak bising bila dipasang pada kelajuan kipas tertinggi 
• Tiada cahaya UV atau ionizer
• Harga sedikit premium (tapi berbaloi sebab kawasan liputan yang luas)
• Penapis karbon tak menghilangkan 100% bau-bauan kurang enak, masih kena bukak sliding door ke ruang balkoni tu untuk kurangkan bau makanan kucing (kibbles) dan bau-bauan kucing

Harapnya review ni membantu korang yang mencari pembersih udara. Psst.. korang yang ada kucing kat rumah pakai pembersih udara jenama apa untuk neutralkan bau kucing kat rumah? Boleh komen tak?

Kiera suka lepak tepi pembersih udara ni, agaknya sebab udara segar kot kat situ 😂

Nota kaki: Janji anak-anak dah tak bersin-bersin & batuk-batuk kat rumah kira ok la tu kan. Jangan tanya bil api naik ke tak sebab baru pakai sebulan 😜.

Read More

Sedap Jugak Fluffy Omelette Toast di Toast Maker @ KLCC

Ni kisah bulan lepas masa kiteorang pergi jalan-jalan ke Lowyat. On the way balik, singgah sekejap ke KLCC. Kiteorang end up mencuba menu roti bakar di Toast Maker.

Toast Maker @ KLCC terletak di aras Concourse

Cara buat pesanan, pilih jenis roti lepas tu pilih menu yang kita nak. Kiteorang ambik 3-in-1 set classic toast (fluffy omelette) toast dengan minuman teh dan potongan buah. Lepas buat pesanan, staff akan buat roti bakar tu depan kita. 

Set yang sampai

Surprisingly, toast kat sini sedap. Aku suka rotinya yang rangup di luar dan rasa manis sikit, telur dadarnya yang gebu dan rasa cheese dalam telur dadar tu. Boleh repeat lain kali.

Classic toast dengan roti cloud wheat

Kreatif jugak orang zaman sekarang meniaga. Buat sandwich macam ni pun boleh bukak kedai di KLCC. Yang penting sedap dan harga berpatutan. Korang dah cuba ke menu di Toast Maker? Komen sikit roti bakar pilihan korang. 

Read More

Wordless Wednesday - Sketsa Kiera dan Louis

 

Makin terserlah kenakalan dua ekor kucing ni. Yang si abang ni pulak, siap mengajar si adik panjat meja TV. Cuma satu je aku puji perangai depa berdua ni - tak mencakar perabot dalam rumah ni. Harapnya macam tu la sampai bila-bila. 

Read More

Padah Tengok Drama Revenant Waktu Malam Sampai Mengigau!

Drama Revenant ni dah hampir sampai kemuncak cerita. Episod ke-9 keluar hari Sabtu lepas tapi sebab kiteorang pergi camping jadi tak sempat la nak tengok. Malam semalam sambil lipat baju aku pegi gatal bukak cerita ni. Sudahnya aku mengigau si roh jahat ni masuk rumah! Terbangun dari mimpi buruk bila Suami Terchenta sapu muka aku sambil baca selawat. Hahaha! Lawak pun ye jugak. Tu la lain kali jangan la tengok cerita seram sebelum tidur kan dah mendapat. Huhu...

Part rambut mengerbang ni yang masuk dalam mimpi aku. Cis!

Episod ke-4, San-yeong dan Professor Hae-sang mengkaji asal-usul perhiasan rambut yang dipegang oleh seorang budak perempuan dalam flashback sebelum ni. Dieorang dapat tahu pada tahun 1958, seorang budak perempuan bernama Lee Mok-dan dibunuh oleh seorang bomoh dalam satu upacara menyayat hati iaitu yeommae, di mana seorang budak perempuan dibiarkan kebuluran sebelum dibunuh untuk menjelma sebagai roh jahat. Roh jahat ni fungsinya menolong orang yang membuat upacara yeommae untuk menjadi kaya, tapi sebagai balasan dia akan membunuh ahli keluarga dan orang tersayang sebagai membalas dendam. Dalam episod seterusnya, Professor Hae-sang dapat tau yang orang yang bertanggungjawab membuat upacara yeommae ni ialah datuk dan neneknya sendiri!

Episod ke-5-8, San-yeong dapat tau punca maknya berpisah dengan ayahnya sebab roh jahat yang merasuk ayahnya mengugut nak bunuh adik San-yeong dalam kandungan maknya. Disebabkan takut, mak San-yeong lari balik ke rumah nenek San-yeong di Bakchaegol tapi roh jahat tu mengekori mak San-yeong dan menyebabkan mak San-yeong keguguran. Tak cukup dengan tu, roh tu jugak bunuh nenek San-yeong di depan mak San-yeong. Mak San-yeong kemudiannya bawak San-yeong lari dari rumah sebab dia ingat ayah San-yeong yang jahat.

Professor Hae-sang terus mencari jalan untuk menghalau roh jahat dalam badan San-yeong. Dia menemukan objek sama yang ditanam oleh mak Hae-sang waktu dia masih kecil sebagai ikhtiar untuk menghapuskan roh jahat dari merasuk Hae-sang. Berpandukan penulisan dari Professor Gu Gangmo (ayah San-yeong), dia buat kesimpulan yang dia kena cari 5 objek sumpahan (cursed objects) dan nama roh jahat tu. Dia berjaya menjumpai 3 objek dan kena cari 2 lagi objek tu.

Dalam episod ke-9, penyiasat Mun-chun dibunuh oleh roh jahat sebelum sempat mendedahkan kebenaran tentang roh jahat tu dekat Professor Hong-sae. San-yeong mendapati makin lama roh jahat tu makin kerap merasuk San-yeong sampai dia tak tau sama ada diri dia masa tu ialah San-yeong atau roh jahat. San-yeong terbangun dari tidur dan mendapati roh jahat melukis gambar bulan mengambang pada perabot bilik. Dalam ingatan San-yeong/roh jahat, dia dibunuh sewaktu bulan mengambang.

San-yeong lari ke rumah mendiang ayahnya dan mengurung dirinya dalam bilik ayahnya yang dikelilingi oleh tali jampi untuk menghalang roh jahat dari keluar dari bilik tu. Masa dalam bilik tu, San-yeong terfikir nak check tarikh Lee Mok-dan dibunuh dalam upacara yommae dan kedudukan bulan pada waktu tu. Dia terkejut bila dapat tau yang Lee Mok-dan mati waktu bulan sabit, jadi Lee Mok-dan bukanlah roh jahat yang merasuk San-yeong!

Dalam episod ke-10, makin terserlah yang watak jahat dalam cerita ni ialah nenek Professor Hae-sang. Dia sanggup mengorbankan suami, anak, menantu dan cucu ke-2 dalam kandungan mak Professor Hae-sang sebab nak mengekalkan kekayaannya. Bila datuk dan ayah Professor Hae-sang cuba untuk menghapuskan roh jahat dalam badan dieorang, dia bagi nama palsu roh jahat tu. End up, semua yang cuba menghapuskan roh jahat ni iaitu datuk, ayah, mak Professor Hae-sang dan ayah San-yeong semuanya mati di tangan roh jahat ni.

Walaupun seram, tapi aku tak sabar nak tau berjaya ke tak dieorang korek identiti roh jahat ni dari nenek Professor Hae-sang dan selamat ke mak San-yeong dari dibunuh oleh roh jahat. Jeng.. jeng.. jeng! Suspen betul.

Siapa lagi layan drama Revenant ni? Korang rasa cerita ni seram ke tak? Ke aku sorang je penakut sampai mengigau tengok cerita ni? Hihi.

Read More

Bila Anak Bulu si Kiera Dah Selesa Masuk Rumah...

18 Julai lepas, genap sebulan Kiera dengan kiteorang. Mula-mula sampai rumah ni, punyalah takut dia nak keluar dari tempat menyorok, sanggup berlapar & dahaga sepanjang hari. Waktu malam lepas kiteorang masuk tidur baru dia keluar cari makanan, minum air dan pergi ke toilet. Tu pun kiteorang tau sebab tengok rakaman CCTV besoknya.

Sejak kiteorang guna taktik mengumpan dengan banyak wet food dan snek kucing, barulah Kiera mula berani keluar dari tempat menyorok. Wet food tu kiteorang hulur dalam paket supaya Kiera makan dari tangan, so takde la asyik lari menyorok bila nampak kiteorang. Lama-kelamaan Kiera nampak kiteorang je terus ingat nak bagi wet food, berlari-lari keluar dari tempat menyorok sambil mengiau-ngiau mintak wet food. Comel sungguh. Cuma nak pegang dan belai tu je la dia masih lagi mengelak-elak dan lari. Kalau mood dia bagus, boleh la kiteorang belai dia. Kalau tak, biarkan je nanti tak pasal-pasal kena cakar.

Sejak minggu lepas dia dah berani lepak dalam rumah. Dia paling suka lepak dekat hall. Gaya duduk tu tak boleh tahan, dah macam arnab pulak! Kalau dulu Louis la tak menyabar-nyabar nak masuk rumah pagi-pagi. Sekarang ni dah terbalik, Kiera pulak yang selalu mengiau-ngiau mintak dibukak pintu supaya dia boleh duduk lepak dekat hall.

Suami Terchenta kata Kiera nak sejukkan badan sebab tu duduk macam ni

Nampak tak betapa selesanya dia lepak-lepak sekarang ni?

Syukurlah Kiera dah selesa dengan kiteorang. Mula-mula risau jugak Kiera depression lepas kehilangan kakak Kiyomi. Louis pun banyak tolong Kiera menyesuaikan diri kat rumah ni. Kadang-kadang aku senyum sendiri tengok Kierra dan Louis berkejar-kejaran dalam rumah. Semoga Kiera jadi jinak dan boleh dibelai lepas ni.

Throwback masa awal-awal Kiera kat rumah ni, keja dia menghadap dinding je taknak tengok kiteorang langsung

Read More

Singgah Makan di Pop Meals @ Sunway Putra Mall

Masa kiteorang pergi camping hujung minggu lepas, boleh pulak cermin mata Suami Terchenta tercicir dalam sungai. Puas la kiteorang cari tapi tak jumpa. Sadaqallahul 'azim je la. Sudahnya balik dari camping kena singgah ke Sunway Putra Mall sebab nak ke kedai yang biasa kiteorang buat cermin mata. Dalam setengah jam jugak nak pilih bingkai, check power mata dan bayar. Cermin matanya akan sampai besoknya, kata tauke kedai.

Dah setel tempah cermin mata, tiba-tiba rasa lapar sebab tak makan tengahari lagi. So singgah makan di kedai Pop Meals ni. Dah lama lalu-lalang depan kedai ni tapi tak pernah singgah.

Pop Meals @ Sunway Putra terletak di tingkat LG

Belek-belek menu dulu sebelum masuk

Menu kat sini nampak menarik jadi kiteorang pun masuk ke kedai dan buat pesanan di kiosk pesanan makanan kat kaunter.

Lepas bayar, boleh tengok status pesanan kat skrin ni

Pick up station untuk food rider dan takeaway

Ruang makan kedai ni kecik je - cuma ada 3 buah meja dalam kedai dan 2 buah meja di luar

Akhirnya pesanan kiteorang pun sampai. Aku pesan nasi geprek dan Suami Terchenta pulak pesan buttermilk chicken. Walaupun kiteorang dine-in, tapi makanan tetap sampai dalam kotak dan diberi sudu/garpu plastik. Terkial-kial jugak aku nak potong ayam goreng guna sudu plastik, dah la ayam tu keras sikit. Mungkin ni cara dieorang nak jimatkan kos / kurangkan pekerja sebab guna bahan pakai buang je dalam kedai. Tak perlu nak cuci perkakas lepas makan.

Nasi geprek (tak ingat harga)

Salted egg buttermilk chicken (RM16.99)

Suami Terchenta komen makanannya boleh tahan sedap. Bagi aku nasi geprek pulak biasa-biasa je, rasa cili padi dalam sambal gepreknya tu agak overpowering jugak.

Untuk anak-anak pulak, kiteorang bungkus bawak balik Super Creamy Mac & Cheese (RM17.99) dengan Spaghetti Chicken Bolognese (RM16.99). Dieorang bagitau sedap mac & cheese dan spaghetti tu dan sebab anak-anak aku ni jenis picky eaters, so aku buat kesimpulan memang sedap la kot 2 menu ni. Boleh la repeat beli makanan kat sini tapi lebih baik takeaway dan makan di rumah je. 

Read More

8 Skincare Tips Memilih Sunscreen Terbaik untuk Kulit Berminyak

Sekarang ni cuaca kerap panas disebabkan fenomena El Niño. Setiap kali keluar rumah, kenalah berjaga-jaga supaya kulit tak terbakar akibat terdedah lama bawah cahaya matahari. Apa lagi kulit aku ni jenis berminyak dan kulit Khayla pulak sensitif, jadi kiteorang perlukan perlindungan kulit bila berada di luar rumah.

Berbicara soal menjaga kulit berminyak, mencari sunscreen atau sunblock yang betul boleh menjadi satu cabaran. Kulit berminyak cenderung menghasilkan sebum yang berlebihan, yang boleh membuatkan sunscreen/sunblock tradisional terasa berat dan menyumbat liang-liang pori. Walau bagaimanapun, melindungi kulit daripada kesan merbahaya matahari adalah penting, tanpa mengira jenis kulit. Di sini aku nak share beberapa tips pemilihan sunscreen yang terbaik untuk kulit berminyak dan kulit sensitif:

1. Cari Pelindung Matahari yang Direka Khusus untuk Kulit Berminyak:

Apabila mencari sunscreen untuk kulit berminyak, pastikan anda menyemak label untuk produk yang dirumus khusus untuk jenis kulit ini. Cari istilah seperti "sunscreen untuk kulit berminyak" (sunscreen for oily skin) atau “sunscreen yang tidak berminyak" untuk memastikan produk itu tidak akan memburukkan lagi minyak kulit anda.

2. Pilih Pelindung Matahari dengan Penilaian SPF dan PA+++ Tinggi:

Untuk melindungi kulit anda daripada sinaran UVA dan UVB, pilih sunscreen dengan Faktor Perlindungan Matahari (SPF) yang tinggi sekurang-kurangnya 50+ dan penilaian PA+++. Gabungan ini akan memberikan anda perlindungan spektrum luas terhadap sinaran merbahaya matahari.

3. Pilih Sunscreen Bukan Komedogenik (Non-comedogenic):

Untuk mengelakkan pori tersumbat dan pori terbuka, pilih sunscreen yang dilabelkan sebagai "bukan komedogenik" atau sunscreen yang tidak akan menyumbat pori. Ini akan membantu mencegah jerawat dan memastikan kulit anda bersih dan sihat.

4. Pertimbangkan Sunscreen Aloe Vera untuk Kesan Menenangkan:

Jika anda mempunyai kulit berminyak yang terdedah kepada kemerahan atau kerengsaan, pertimbangkan untuk menggunakan sunscreen yang mengandungi aloe vera (lidah buaya). Lidah buaya mempunyai sifat menenangkan (soothing properties) yang boleh membantu menenangkan dan melembapkan kulit anda, menjadikannya pilihan terbaik untuk jenis kulit sensitif dan berminyak.

5. Cari Sunscreen Yang Tiada White Cast / Kesan Putih:

Satu kebimbangan biasa dengan sunscreen ialah lapisan putih yang ditinggalkan pada kulit, yang boleh menjadi lebih ketara pada warna kulit yang lebih gelap. Cari sunscreen yang mempunyai formula tidak berwarna untuk memastikan penggunaan yang lancar dan tiada penampilan kulit pucat.

6. Pilih Sunscreen yang Sesuai untuk Pori Terbuka:

Jika anda mempunyai pori terbuka, pilih sunscreen yang direka untuk meminimumkan penampilannya. Cari produk yang menawarkan kesan menghaluskan liang roma atau blurring effects untuk menghasilkan kulit yang lebih licin dan kelihatan sekata.

7. Pertimbangkan Produk Dwi-Tujuan:

Untuk memudahkan rutin penjagaan kulit anda, pertimbangkan untuk menggunakan krim siang hari yang menggabungkan sunscreen dan pelembap. Cari formula yang ringan dan tidak berminyak yang memberikan manfaat pelembab dan SPF yang tinggi.

8. Pilih Sunscreen Bebas Alkohol, Bebas Paraben, Bebas Silikon, Bebas Sulfat, Bebas Alergen (Alcohol-Free, Paraben-Free, Silicon-Free, Sulfate-Free, Allergen-Free):

Untuk meminimumkan risiko kerengsaan kulit atau tindak balas alahan, pilih sunscreen yang bebas alkohol, bebas paraben, bebas silikon, bebas sulfat dan bebas alergen. Formulasi ini lebih lembut pada kulit sensitif dan kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi buruk.

Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen SPF 50+ PA+++ Terbaik Untuk Kulit Berminyak dan Kulit Sensitif

Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen

Pertama kali aku mencuba Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen ni, aku sangat tertarik sebab teksturnya yang sangat-sangat ringan (lightweight), sangat-sangat melembapkan (moisturizing effect) dan senang sebati (blend well) dengan kulit serta tak melekit disebabkan ianya bebas minyak (oil-free). Best thing is, sunscreen ni mampu memberi perlindungan SPF 50+ PA+++ untuk menangkis dari bahaya sinaran UV matahari pada cuaca panas sekarang.

Tekstur sunscreen seakan-akan memakai krim pelembap, sangat-sangat ringan dan senang disapu pada kulit tanpa meninggalkan rasa lekit dan berminyak

Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen mengandungi ekstrak aloe vera untuk melegakan kerengsaan kulit dan memberikan kesan menenangkan pada kulit selepas terdedah lama dengan cahaya matahari. Selain itu, ia turut diformulasikan dengan tumbuhan semulajadi iaitu Centella Asiatica Extract, Morus Alba Bark Extract dan Orchid Extract serta bahan-bahan utama lain seperti sodium hyaluronic, glycerin dan allantoin yang melembap, menghidrat dan melindungi dari iritasi kulit. Sebab tu Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen sesuai untuk orang yang mempunyai kulit yang sensitif kerana mengandungi bahan-bahan yang melindungi kulit. Selalunya orang yang mempunyai kulit sensitif ada masalah untuk menggunakan sunscreen sebab kulit akan jadi berminyak dan senang breakout, tapi Aloe Vera Sunscreen ni sangat sesuai dan sunscreen yang tidak menyumbat pori.

Selain ringan, senang disapu dan diserap oleh kulit, Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen ni juga tak meninggalkan kesan putih / white cast pada kulit seperti kebiasaannya memakai sunscreen tradisional. Paling tak suka kalau kesan putih ni melekat pada tudung tau!

Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen yang tiada white cast dan tak melekit

Sejujurnya aku jarang-jarang pakai sunscreen sebelum ni sebab bau sunscreen yang kuat kadang-kadang membuatkan aku pening kepala. Kadang-kadang bila pakai telekung kat surau, bau sunscreen yang orang lain pakai sebelum ni melekat kat bahagian muka telekung! Jadi bila aku dapati Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen ni mempunyai bau yang lembut macam bau losyen, aku terus tak teragak-agak pakai sunscreen setiap hari.

Sunscreen ni juga senang dibersihkan hanya menggunakan air. Jadi kalau kita singgah solat di surau luar dan terlupa bawa pencuci muka pun tak perlu risau, sebab bilas dengan air je untuk bersihkan.

Sunscreen yang boleh basuh dengan air - cuma bilas sampai air tidak lagi berwarna putih susu

Satu ciri keselamatan yang aku suka pada sunscreen ni ialah rekabentuk muncung tiub yang selamat dari bocor. Sebabnya pernah terjadi sunscreen lama bocor dan tumpah dalam beg sewaktu pergi mandi-manda di tepi pantai - habis berbau tuala mandi yang aku letak dalam beg tu dan membazir macam tu je.

Sunscreen didatangkan dengan seal yang kuat pada muncung tiub

Akhir sekali, sunscreen ni boleh dijadikan sebagai asas solekan (makeup base), jadi tak perlulah nak guna makeup base yang lain. Kadang-kadang bila aku nak cepat, aku terus je sapu Aloe Vera Sunscreen ni sebelum guna bedak muka, sebab ianya bukan setakat melindungi kulit dari sinar UV tapi turut melembapkan kulit. Betul-betul multi-tasking ye sunscreen ni.

Sunscreen yang bertindak melindungi dari sinar UV, melembapkan dan mencerahkan tona kulit tanpa kesan putih ‘white cast’

Basic Skincare Routine untuk Kulit Berminyak yang Terdedah Dengan Cahaya Matahari

Nak tak nak, kita memang terdedah dengan sinar UV dari cahaya matahari setiap hari apa lagi masa cuaca panas sekarang ni. Untuk perlindungan optimum, pastikan korang masukkan sunscreen/sunblock dalam rutin penjagaan kulit harian korang. Sapukan ia sebagai langkah terakhir rejimen penjagaan kulit korang. Rutin harian aku ialah selepas membersihkan muka menggunakan pencuci muka, toning dan memakai Aqua Whitening Cream, langkah terakhir ialah menyapu sunscreen pada semua kawasan yang terdedah, termasuk leher, belakang tapak tangan dan mana-mana kawasan lain yang mungkin terdedah kepada matahari.

Pakai sunscreen berapa kali sehari

Untuk mengekalkan perlindungan yang mencukupi, kena ingat untuk reapply sunscreen setiap dua jam atau lebih kerap jika berpeluh atau terdedah kepada air. Aloe Vera Sunscreen ni sangat ringan dan boleh reapply dengan mudah tanpa mengganggu solekan. Tak perlu basuh muka sebelum nak reapply sunscreen ya.

Sunscreen pakai waktu bila

Kalau korang nak tau, sunscreen ni kita kena pakai pada waktu siang tak kira la kita berada di luar atau dalam rumah / pejabat. Ini disebabkan waktu siang cahaya UV boleh menembusi tingkap. Aku gunakan Aloe Vera Sunscreen ni sebagai krim muka dan ianya krim siang terbaik untuk orang yang ringkas macam aku kerana ianya berfungsi melembapkan tanpa menyebabkan kulit muka berminyak (bebas minyak) selain dari melindungi dari cahaya UV matahari yang merbahaya.

Hantar anak ke sekolah pun pakai sunscreen, tak melekit dan mudah meresap. Sis suka!

Kesimpulannya, menjaga kulit berminyak tak bermakna kena berkompromi dengan perlindungan matahari. Dengan mengikuti tips ini dan memilih sunscreen yang betul, korang boleh menyelamatkan kulit daripada sinaran UV matahari yang merbahaya tanpa memburukkan lagi minyak atau menyumbat pori-pori. Jangan lupa untuk masukkan sunscreen dalam rutin penjagaan kulit harian korang, reapply sunscreen dengan kerap, dan pilih produk yang direka khusus untuk kulit berminyak. Dengan sunscreen yang betul, korang boleh mencapai kulit yang sihat, dilindungi dan bebas minyak.

Dapatkan Hansaegee Nature Aloe Vera Sunscreen dari laman web Hansaegee Nature:

Brand: Hansaegee Nature

Website: www.hansaegee.com/shop
IG page: https://www.instagram.com/hansaegeenature/
FB page: https://www.facebook.com/HansaegeeNature
Youtube page: https://www.youtube.com/c/HansaegeeNatureMalaysia

Read More

Salam Isnin kengkawan!

Salam Isnin buat semua rakan bloggers singgah di blog sis yang berhabuk ni *lap-lap sikit habuk kat blog hehe*

Hari ni mood aku dah kembali ceria sebab semalam baru balik dari healing (baca: camping) di tempat yang sama kiteorang pergi hari tu. Walaupun pergi sehari je, tapi bila dapat luangkan masa dengan alam semulajadi, terus jiwa tu rasa terubat haa gittew...

Anyway, harapnya minggu ni mood blogging lebih baik dari minggu-minggu sebelum ni. Semoga semua orang menjalani minggu ni dengan baik, ceria dan bersemangat ye. Have a good start of the week!

Read More

Salam Maal Hijrah 1445H

Esok umat Islam akan menyambut permulaan tahun baru dalam kalendar Islam. Sempena Maal Hijrah 1445H yang bakal tiba, aku mohon maaf zahir & batin atas segala salah dan silap pada tahun ini dan tahun-tahun sebelumnya. Semoga tahun depan akan membuka lembar baru yang lebih baik buat kita semua.

Jom kita sama-sama membaca doa akhir tahun petang ni diikuti dengan doa awal tahun selepas Maghrib kelak. Moga Allah terima taubat kita dan menetapkan hati kita dalam perjuangan hijrah ke arah jalan hidup yang lebih baik. اللَّهم آمين 🤲🏻

Bilakah Kita Membaca Doa Akhir Tahun dan Doa Awal Tahun Hijrah?

Doa Akhir Tahun Hijrah (1444H) dibaca sebelum masuk waktu Maghrib (akhir waktu Asar atau selepas solat Asar) pada 29 Zulhijjah 1444H bersamaan 18 Julai 2023 (Selasa). Doa Awal Tahun Hijrah (1445H) pula dibaca selepas masuk waktu Maghrib pada 18 Julai 2023 (Selasa) bersamaan 1 Muharram 1445H.

Read More

Kemurungan - Apa yang Anda Perlu Tahu

Apa Itu Kemurungan?

Kemurungan adalah gangguan perasaan seseorang yang menyebabkan seseorang itu merasa sedih yang berpanjangan, keletihan dan ketiadaan tenaga, cepat marah ser ta hilang minat dalam aktiviti harian. Ia berlarutan sekurang-kurangnya dalam masa 2 minggu. Penyakit ini boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja tidak kira umur, jantina atau bangsa. Kemurungan boleh berlangsung sehingga berbulan-bulan atau ber tahun-tahun.

Penyebab Kemurungan

1. Perubahan kimia dalam otak iaitu berlaku ketidakseimbangan kimia (Neurotransmitter Serotonin dan Neropinephine) 
2. Baka keturunan : seseorang yang mempunyai keluarga yang pernah menghidapinya 
3. Persekitaran : Peristiwa hidup dan kekurangan sokongan keluarga sosial 
4. Ubat-ubatan : Sesetengah jenis ubat darah tinggi boleh mencetuskan episod kemurungan.Walau bagaimanapun, ia akan beransur hilang apabila ubat tersebut diberhentikan 
5. Penyakit-penyakit lain : Seseorang penyakit lain seperti gangguan fungsi thyroid hypothyroidsm boleh menyebabkan kemurungan 
6. Corak pemikiran : terdapat corak tertentu dalam pemikiran yang boleh mencetus kemurungan. Ini termasuklah bagaimana persepsi kita kepada diri sendiri, kehidupan dan dunia keseluruhannya.
7. Stressor : stressor (punca stres) juga berupaya mencetuskan episod kemurungan sekiranya tidak dikawal. 
8. Peristiwa lain yang boleh mencetuskan kemurungan termasuklah penyalahgunaan dadah atau ketagihan arak, menghidapi penyakit serius/ tinggal dengan orang yang menghidap penyakit tersebut. 
9. Kehilangan orang yang disayangi, dan 
10. Baru melahirkan anak

Tanda-tanda Kemurungan

1. Kesedihan atau “kekosongan” perasaan yang berpanjangan 
2. Hilang minat atau keseronokan terhadap hobi dan aktiviti-aktiviti lain yang biasanya mendatangkan keseronokan 
3. Cepat rasa letih dan tidak bertenaga 
4. Perasaan pesimistik dan mudah putus asa 
5. Perasaan bersalah 
6. Rasa diri tidak berguna 
7. Gangguan tidur, bangun terlalu awal atau berlebihan tidur 
8. Hilang selera makan dan penurunan berat badan 
9. “Rasa lebih baik mati”,  kadangkala disertai dengan percubaan bunuh diri 
10. Rasa tidak tenteram dan mudah marah 
11. Kurang daya tumpuan dan ingatan 
12. Sukar membuat keputusan 
13. Simptom fisiologi seperti sakit kepala, sakit-sakit badan dan gangguan penghadaman 
14. Kurang nafsu seksual 
15. Pergerakan menjadi terhad/kaku atau menjadi resah gelisah 
16. Mudah cemas atau fobia

Siapa yang Berisiko

• Pernah mengalami kemurungan pada masa lepas
• Mempunyai ahli keluarga yang menghidap kemurungan
• Menghidap penyakit kronik (Kanser, Diabetes, Hipertensi, Sakit Buah Pinggang, Strok, Sakit Jantung atau kesakitan berpanjangan) 
• Hilang anggota tubuh badan secara tiba-tiba 
• Kematian orang yang disayangi secara tiba-tiba
• Perceraian
• Masalah rumahtangga
• Masalah keluarga
• Penyalahgunaan dadah dan arak
• Pengambilan ubat-ubatan tertentu
• Mangsa penderaan
• Tekanan di tempat kerja
• Pernah mengalami penderaan semasa kanak-kanak
• Kecenderungan mudah risau atau bimbang (anxiety)
• Perasaan sedih semasa dalam pantang (selepas bersalin)
• Krisis ekonomi

Kesan Sampingan

• Mulut kering - minum air yang banyak, kunyah gula-gula getah yang kurang gula, bersihkan gigi setiap hari 
• Sembelit - makan bijirin, buah prune, buah-buahan dan sayur-sayuran 
• Masalah pundi kencing 
• Masalah seksual
• Penglihatan yang kabur
• Pening

Cara-cara Mencegah Kemurungan

1. Ketahui penyakit anda
2. Patuh kepada ubat-ubatan dan rawatan susulan 
3. Bertenang dan sentiasa bersikap positif
4. Rancang kewangan anda
5. Amalkan gaya hidup sihat
6. Menyertai aktiviti yang akan membuat kita rasa gembira. Contohnya bersenam, menonton wayang, menyertai aktiviti keagamaan atau sosial
7. Pecahkan tugasan yang besar kepada yang kecil dan beri keutamaan

Rawatan

Penyakit kemurungan boleh dirawat, lebih 80% daripada pesakit dapat disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan yang teratur dan intensif:

1. Penggunaan ubat ‘Anti-depressant’ 
2. Terapi elektrokonvulsif (ECT)
3. Psikoterapi
4. Kaunseling

Apa yang Perlu Dibuat Jika Mengalami Kemurungan

1. Berjumpa dengan doktor di Hospital/ Klinik Kesihatan yang terdekat 
2. Berjumpa dengan kaunselor 
3. Buat sesuatu yang boleh membuat anda ketawa 
4. Rehatkan diri dari perkara rutin 
5. Elakkan membuat keputusan yang besar dan berisiko 
6. Pecahkan tugasan yang besar kepada yang kecil dan beri keutamaan 
7. Dekatkan diri kepada Tuhan

Salah Faham Tentang Kemurungan

• Ianya tidak boleh dirawat 
• Ianya tidak perlu dirawat dan boleh hilang dengan sendirinya 
• Ianya sesuatu yang memalukan
• Ianya petunjuk seorang yang mempunyai karektor yang lemah

Sumber: Kementerian Kesihatan

Nota kaki: Akhir-akhir ni rasa malas nak update blog. Mungkin sebab aku tengah bendera Jepun, dengan senggugut dan PMS nya lagi, haish. Nanti kalau dah ada mood baru aku update blog ye. 

Read More

Pemergian Orang Yang Baik

Semalam aku dikejutkan dengan satu berita yang sangat mendukacitakan. Pemergian seorang pengurus di syarikat lama tempat aku bekerja sebelum ni. Perginya pada pagi Jumaat yang mulia. Arwah ni sangat la baik orangnya, sangat menyantuni orang-orang di sekeliling. Arwah layan semua orang sama rata, baik orang bawahan atau pihak pengurusan. 

Jarang aku jumpa orang dari Semenanjung yang tahan bekerja di Sarawak selama lebih dari 5 tahun. Biasanya lepas 5 tahun je dah mula bersuara mintak pindah balik ke Semenanjung. Arwah pulak dah lebih 10 tahun kat sana. Anak-anak pun membesar di Bintulu. Arwah dan isteri sama-sama bukan orang Sarawak tapi boleh menyesuaikan diri dengan masyarakat di sana.

Arwah baik dengan cikgu-cikgu di sekolah-sekolah anak-anaknya. Aku terbaca salah seorang cikgu anaknya post kat FB tentang arwah yang selalu hantar ucapan Selamat Hari Guru walaupun cikgu tu dah berpindah sekolah dan tak lagi jadi cikgu di sekolah anaknya. Anak-anak arwah belajar di sekolah tahfiz dah sekolah agama di sana. Arwah rajin bagi sumbangan dekat sekolah tahfiz dan aktif dalam PIGB sekolah.

Di pejabat pulak, arwah seorang pengurus yang sempoi dan ramah dengan semua orang tak kira department. Selalu orang takut nak lepak dekat HR tapi arwah ni bila free, petang-petang je turun ke ofis HR lepak-lepak dengan geng HR. Antara workstation arwah selalu singgah ialah workstation ex-boss aku pastu workstation aku. Kiteorang kamceng mungkin sebab masa tu selalu bertembung masa berlari petang-petang atau weekend. Arwah rajin buat LSD (long slow distance running), kalau terjumpa tengah jalan kiteorang akan lambai-lambai each other.

Kehilangan arwah sangat-sangat membuatkan orang sekeliling terasa sebab dia terlalu baik. Orang-orang bawahan kat ofis tu lagi la post macam-macam tentang kebaikan arwah kat FB. Macamana arwah ambik berat bertanyakan baby staff bawah dia yang tak sihat. Macamana arwah sangat-sangat menghargai sumbangan  anak-anak buah walaupun cuma kecil tapi dia sanggup pergi cari staff untuk puji dan ucapkan terima kasih. 

Arwah sangat merendah diri, tak lekang dengan senyuman dan tak lokek kongsi pengalaman dan beri motivasi dengan orang lain. Arwah jugak selalu jadi imam solat berjemaah. Aku tak tau kenapa kehilangan arwah sangat-sangat buat aku terkesan padahal nak kata kiteorang rapat tak jugak. Sebabnya masa aku bekerja kat sana aku ni kira orang bawahan padahal dia pulak salah seorang dalam team pengurusan. Tapi cara dia baik dengan semua orang tu yang bukan aku je yang terkesan tapi ramai yang rasa macam tu jugak. Berlinang air mata aku mengenangkan kebaikan arwah, apa lagi mengenangkan keluarga yang ditinggalkan. Semoga isteri dan anak-anak redha dengan pemergian arwah dan diberikan kekuatan meneruskan kehidupan tanpa suami / ayah yang dikasihi.

‎إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعون

"Allahummaghfirlahu warhamhu wa 'afihi wa'fuanhu".

Moga Allah ampuni dia, rahmati dia, maafkan dia, muliakan kematian dia, lapangkan kubur dia, jadikanlah syurga sebagai ganti tempat tinggal dia dan semoga dia di tempatkan di kalangan orang-orang yang beriman.. Al Fatihah khususon ila ruuhil..............

‎بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم

‎ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـلَمِين۞ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم۞مَـلِكِ يَوْمِ ٱلدِّين۞إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ۞ ٱهْدِنَا ٱلصِّرَطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ۞صِرَطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ۞ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ ٱلضَّاۤلِّينَ۞امين

 

Nota kaki: Setiap kematian itu menginsafkan aku - bagaimana pengakhiran diri-sendiri kelak? Semoga aku pun pergi dalam keadaan husnul khatimah.

Read More

Terima Hadiah Top Komentator dari SA

Hari ni hari terakhir exam untuk Khadeeja, subjek Matematik. Khadeeja ni bab mencongak tambah tolak dia memang laju tapi bab hafal sifir ni dia agak lemah. Jadi aku harapkan dia dapat buat yang terbaik. Pagi tadi sempat lagi aku duduk dengan buat soalan latihan sama-sama. Sebelum Khadeeja pergi sekolah pagi tadi, aku cium ubun-ubunnya dan berdoa, 

Ya Allah, berikan kebijaksanaan ke dalam minda anakku agar dia dapat menjawab dengan baik.

Memandangkan dah paper terakhir jadi aku dah boleh duduk hadap blog dan berjalan-jalan ke blog kawan-kawan hehe.

Bercakap pasal blog kawan-kawan, awal bulan ni blogger SA (Suria Amanda) ada buat pengumuman top komentator di blognya. Tak sangka kali ni rezeki nama aku yang naik. Alhamdulillah. Terima kasih SA sebab pilih sis jadi pemenang untuk bulan ni! 🫶🏻

Aku memang suka follow blog SA sebab dia rajin share apa yang dia dengan Pak Zain masak. Jarang kaum bapa ni pandai memasak, untung kan SA sebab ayah dia bukan setakat pandai masak tapi rajin ke dapur jugak.

Anyway, semalam dah selamat sampai pun hadiah dari SA tu. Dapat tudung retis Fazura 😍. Aku belum ada lagi tudung retis ni. Boleh la pakai masa keluar outing dengan BFF ke. Hari-hari aku memang tak rajin nak iron tudung jenis bawal, so kalau harian aku pakai tudung sarung je biasanya 😜.

Buat SA, semoga murah rezeki SA lepas ni dan dipermudahkan urusan majlis perkahwinannya yang dah makin dekat. Ameen Ya Rabbal Alameen.... 🤲🏻

Read More

Pelajaran Buat Orang Yang Suka Bersangka Buruk Terhadap Orang Lain

Kredit foto: Ali Arapoğlu (pexels.com)

Ada sorang haji ni. Ustaz tak ingat nama. Dia baru pindah ke kawasan rumah flat di Gombak.

Haji ni ada satu kelebihan. Dia suka bagi salam terutamanya orang surau kat kawasan tu.

Bila jumpa orang, dia cepat-cepat bagi salam.

“Assalamualaikum.”

Pernah satu hari tu dia ke kedai. Dalam perjalanan jumpa Ustaz Rafiuddin. Macam biasa, dia pun bagi salam sambil angkat tangan.

“Assalamualaikum, Ustaz.”

Ustaz Rafiuddin pun jawab,

“Waalaikumsalam. Haji nak pergi mana?”

“Nak ke kedai. Beli roti.”

Selepas bertegur sapa sepatah dua, dia terus berjalan ke kedai.

Nak dijadikan cerita, dia terlupa bawa duit. Terpaksa patah balik ke rumah ambil duit.

Dalam perjalanan ke rumah, dia jumpa Ustaz Rafiuddin lagi. Dia angkat tangan tinggi-tinggi dan bagi salam.

“Assalamualaikum Ustaz.”

“Waalaikumsalam. Dah beli roti ke haji?” Tanya Ustaz Rafiuddin.

“Belum. Saya terlupa bawa duit. Nak balik rumah ambil duit.”

Tak buang masa dia cepat-cepat kembali ke rumah.

Ketika dan perjalanan ke kedai buat kali kedua, dia jumpa Ustaz Rafiuddin lagi. Sama macam tadi, dia tetap bagi salam.

Sama juga dengan perjalanan balik dari kedai, dia bagi salam lagi.

“Assalamualaikum.”

“Assalamualaikum.”

Pagi tu saja, 4 kali dia bagi salam pada Ustaz Rafiuddin.

Bunyi macam kelakar tapi suka bagi salam adalah Sunnah nabi. Kita mendoakan kesejahteraan orang lain.

Oleh kerana hobi haji tu suka bagi salam, orang gelarkan dia “Haji Assalamualaikum.”

MashaAllah.

Walaupun haji tu suka bagi salam, dia ada satu kelemahan. Sejak pindah ke situ, dia tak pernah pergi ke surau. Asyik lalu lalang di depan surau dan bagi salam pada orang surau saja.

Sikap haji tu jadi buah mulut penduduk kawasan tu.

“Asyik bagi salam saja, surau tak pernah singgah pun.”

Tak lama sekitar setahun lebih lepas tu, ada seorang lelaki meninggal.

Bila sebut nama orang tak kenal nama. Tapi bila anak dia cerita ayahnya suka beri salam, barulah orang tahu 'Haji Assalamualaikum' telah meninggal dunia.

Jenazah dibawa ke surau untuk dimandi serta disolatkan.

Bila semua urusan selesai, Haji Rafiuddin pun borak-borak dengan anak arwah. Masa borak-borak tu dia pun tanya dengan nada yang lembut,

“Kenapa ayah kamu tak pernah datang surau sejak pindah ke sini? Dia baik orangnya. Suka bagi salam.”

Dengan nada sebak, si anak jawab.

“Ustaz, sebelum pindah sini ayah saya memang orang surau juga. Dia selalu solat jemaah kat surau. Setiap kali masuk waktu solat, dia akan solat berjemaah di surau.”

“Cuma, ayah saya menghidap kanser usus. Beberapa tahun kebelakangan ni dia terpaksa menggunakan beg stoma setiap masa.

Ayah tak ke surau sebab bimbang beg tu bocor dan najis terkeluar kena karpet surau. Takut susahkan orang lain nak kena cuci karpet surau. Itulah punca dia tak ke surau.”

Tambah si anak lagi,

“Ayah rindu sangat nak ke surau. Sebab tu dia suka lalu lalang depan surau dan bagi salam.

Bila dengar azan dan masuk waktu solat, dia rindu sangat nak ke surau. Ayah selalu keluar jalan-jalan supaya dapat jumpa dan bagi salam pada orang surau.”

Allahuakbar.

Semua orang surau yang dengar cerita tu rasa sedih. Rasa bersalah pula sebab tak pernah tanya dia, “Kenapa haji tak pergi surau?” masa dia hidup. Tak pernah ziarah dia di rumah. Sampai ke tahap bersangka buruk pada arwah.

Apatah lagi orang yang pernah bersangka buruk pada haji ni. Makin bertambah rasa bersalah dan menyesal atas apa yang berlaku.

Masa dengar cerita ustaz rasa sebak. Mungkin sebab ustaz pernah merasai apa yang arwah haji ni rasai. Rindu nak ke masjid dan surau bila diuji dengan masalah kesihatan. Rindu nak solat berjemaah dengan kawan-kawan.

Tapi apakan daya. Setiap takdir Allah, pasti besar hikmahnya.

Ada satu pelajaran besar yang Ustaz dapat dari kisah ini.

“Bila nampak keburukan orang, jangan cepat-cepat bersangka buruk dan berkata tidak baik.”

Dengan orang kita kenal pun kena sangka baik, apatah lagi dengan orang yang langsung kita tak kenal.

Kena hati-hati.

Dari prasangka buruk, akan keluar kata-kata buruk dan tidak baik. Silap-silap boleh jadi fitnah sesama Islam pula. Nauzubillah.

Akhir sekali, Ustaz nak kongsi satu kata Imam Shafie.

“Aku takut untuk berkata buruk akan keburukan orang lain, bimbang keburukan itu akan menimpa diriku sendiri.”

Betul tuan puan.

Kita semua tak lepas dari ujian. Keburukan yang kita lihat pada orang lain itu adalah satu ujian. Sekarang, dia yang diuji. Entah di masa depan, kita pula yang diuji sedemikian. Nauzubillah.

Tuan puan, tak kira apa jua bentuk ujian yang datang, semoga kita kekal di jalan ahsanu amala. Jalan orang yang beramal dengan sebaik-baik amalan.

Moga kita kita selamat dari segala bentuk fitnah dunia. Amin.

Kredit: FB Ustaz Hanafi

Nota kaki: Daripada kita bersangka buruk dengna orang lain, lebih baik kita mendoakan kebaikan buat dieorang. Siapa kita untuk menilai kehidupan orang lain kan? Salam Jumaat semua.

Read More