• Home
  • About
    • About Me
    • Sitemap
  • Travel
    • Malaysia
    • International
    • Travel Stories
  • Hotels
    • Hotel Reviews
    • Marriott Bonvoy
  • Dining
    • Bazaar
    • Food
    • Cafe & Bakery
    • Restaurant & Outlet
    • Recipes
  • Lifestyle
    • Beauty & Fashion
    • Blog
    • Camping
    • Entertainment
    • Family Activities
    • Home
    • Parenting
    • Tips & Info
  • Review
    • Products
    • Services
    • Places
  • Disclaimer
Enter your keywords
Coffee Break With Me

Hotel & Travel Reviews and Many More.

Wednesday, October 04, 2023

Pelitup Muka Yang Sesuai Untuk Melindungi Diri Dari Bahaya Jerebu

Setakat 2 Oktober, 16 kawasan di Semenanjung merekodkan bacaan indeks pencemaran udara (IPU) kategori tidak sihat iaitu melebihi 101 hingga 200 dengan kawasan paling teruk terjejas ialah Nilai dengan bacaan IPU sebanyak 162.

 
Bacaan IPU tertinggi di Malaysia

Kerajaan sedang mempertimbangkan cadangan penutupan sekolah di kawasan-kawasan yang paling teruk terjejas sekiranya keadaan jerebu semakin membimbangkan. Orang ramai dinasihatkan agar mengurangkan aktiviti di luar rumah dan kawasan terbuka seperti beriadah di taman-taman, basuh muka dan tangan selepas berada di luar rumah, banyakkan minum air, tidak merokok dan pakai pelitup muka bila keluar rumah.

Even di sekolah Khayla pun, pihak sekolah dah suruh semua pelajar untuk pakai pelitup muka bila turun ke sekolah walaupun kawasan kiteorang ni tak termasuk dalam senarai IPU tertinggi di Malaysia.


jerebu Malaysia
Gambar diambil dari tingkat aku menunjukkan keadaan jerebu semakin menjejaskan pemandangan bangunan KLCC manakala bangunan KL Tower dan Menara Merdeka 118 tu pun dah tak kelihatan


Apakah kemungkinan kesan jerebu ke atas kesihatan?

Kesan jerebu ke atas kesihatan dikaitkan dengan tahap keterukan status kualiti udara. Semakin tinggi tahap IPU, semakin bertambah kesannya kepada kesihatan.

Faktor-faktor lain seperti jangka masa dan intensiti aktiviti luar, tabiat merokok, umur, dan status kesihatan seseorang individu memainkan peranan penting dalam memberi kesan kepada kesihatan.

Kemungkinan kesan kesihatan termasuk;

  • Kesukaran untuk bernafas
  • Serangan jantung
  • Gatal–gatal pada tekak
  • Gatal–gatal pada mata
  • Jangkitan pada bahagian atas saluran pernafasan
  • Gatal–gatal pada kulit

Kumpulan yang lebih berisiko terhadap kesan jerebu ialah golongan kanak-kanak, warga emas, mempunyai masalah sistem paru-paru (asma, bronkitis, radang pernafasan), pesakit jantung dan alahan dan perokok.

Untuk mengelakkan dari kesan jerebu ke atas kesihatan, kita digalakkan untuk memakai pelitup muka bila keluar rumah. Tapi adakah pemakaian pelitup muka yang kita pakai semasa zaman Covid-19 sesuai dipakai untuk melindungi diri dari bahaya jerebu?

Jenis-jenis pelitup muka dan fungsinya

1. Surgical Mask / Topeng Pembedahan


pelitup muka Covid
Image by pikisuperstar on Freepik

Pelitup muka ni satu masa dulu pernah popular sampai kehabisan stok dan ada yang sanggup basuh untuk pakai semula di tengah-tengah kegawatan pandemik Covid-19. 

Pelitup muka jenis ini bertujuan untuk menangkap cecair badan pemakainya sendiri, seperti air liur dan lelehan hidung, dan menghalang sebarang titisan cecair berjangkit daripada merebak kepada orang lain. 

Ia tidak direka untuk melindungi anda daripada menyedut bakteria, virus dan zarah halus di udara.

Pelitup muka jenis ini tidak dapat memberikan perlindungan yang mencukupi terhadap zarah halus yang terdapat dalam asap dan jerebu.


2. Respirator / Topeng Muka


N95 mask
Sumber imej: Google

Respirator, juga dikenali sebagai respirator zarah, ialah peranti yang direka untuk melindungi pemakai daripada menyedut habuk, asap, wap atau gas yang berbahaya.

Nombor pada respirator menunjukkan peratusan minimum zarah bawaan udara yang dapat ditapis oleh respirator. Contohnya, topeng muka N95 boleh menapis sekurang-kurangnya 95% zarah habuk, asap, wap atau gas berbahaya.

Respirator mempunyai dua tali melingkari kepala, satu di atas telinga dan satu di bawah. Adalah penting untuk memakai topeng dengan ketat pada hidung dan di bawah dagu untuk mengelakkan zarah daripada meresap melalui sebarang celah yang longgar.

Apabila digunakan dengan betul, respirator boleh melindungi pemakai daripada asap dan jerebu. Respirator / topeng muka yang paling sesuai digunakan ialah N95 kerana ia boleh menapis bahan zarah berukuran 0.3 mikrometer, lebih kecil dari zarah dari jerebu berukuran 0.25 mikrometer.

Jadi untuk korang yang ada masalah pernafasan, pilihlah topeng muka N95 untuk dipakai bila keluar rumah, sebab pelitup muka yang biasa tu tak membantu untuk menapis asap jerebu dari masuk ke dalam paru-paru. Tapi yang terbaik ialah kurangkan aktiviti di luar rumah dan bagi mereka yang duduk di pangsapuri atau kondo pada aras tinggi tu, pastikan tingkap dan pintu rumah sentiasa ditutup. Lebih elok kalau ada pembersih udara di rumah yang boleh menapis 99.97% zarah di udara. 

Boleh nampak pembersih udara ni bekerja bila aku bukak tingkap rumah, tak lama lepas tu keluar indikator berwarna merah / kuning menunjukkan kualiti udara yang kotor masuk ke dalam rumah. Lepas tutup tingkap dan pintu, beberapa minit lepas tu indikator bertukar jadi hijau / biru menunjukkan pembersih udara tu dah tapis udara dalam rumah jadi bersih balik.

Read more »
on Wednesday, October 04, 2023 14
Share this!
Tags
Tips & Info
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Wednesday, October 04, 2023

Wordy Wednesday - Nasi Lemak RM1

nasi lemak RM1
Nasi lemak RM1


Dalam keadaan isu kekurangan bekalan beras putih yang dialami sekarang ni, harga beras dah makin naik dan memaksa penjual lauk bernasi untuk menaikkan harga makanan. Jadi aku agak terkejut bila ternampak gerai nasi lemak yang menjual nasi lemak dengan harga RM1 masa aku hantar Khadeeja ke sekolah baru-baru ni. Mungkin baru lagi akak ni meniaga kat sini sebab sebelum ni tak perasan pulak banner nasi lemak RM1 tu. Bungkusnya nampak kecik comel je tapi alhamdulillah sedap. 

Sebenarnya yang aku nak highlight kan ialah, this is the right portion untuk kita makan tau. Nasi tak lebih dari segenggam tapak tangan. Jadi walaupun tengah diet tapi kalau makan portion nasi lemak macam ni, Insha Allah tak naik berat badan.


nasi lemak RM1
Nasi lemak ni sebesar genggam which is the right portion for me

Dan yes, bila aku makan nasi lemak ni lepas buat IF, tetap rasa kenyang. Mungkin sebab dah lama buat IF jadi perut terbiasa makan portion kecik. Yang penting kena banyakkan minum air.

Tengahari pulak aku singgah beli nasi kukus ayam berempah tak jauh dari sekolah Khayla. Sebelum ni harga sebungkus nasi kukus ni ialah RM3.50, tapi sejak beras naik harga, sekarang dah jadi RM3.70. OK la, masih lagi harga rahmah. Portion nasi ni pun masih banyak macam sebelum ni. Aku suka beli kat sini sebab selain murah, sambalnya pun sedap.


nasi kukus ayam berempah
Nasi kukus ayam berempah harga rahmah (RM3.70)

Semoga Allah meluaskan rezeki peniaga-peniaga ni sebab jual makanan dengan harga mesra rakyat 🤲🏻. Dah la murah, sedap pulak tu.

Read more »
on Wednesday, October 04, 2023 20
Share this!
Tags
Dining, Food
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Tuesday, October 03, 2023

Kafe He & She Coffee Original di Hospital KPJ Tawakkal

Sementara tunggu giliran jumpa doktor, Suami Terchenta ajak sarapan di He & She Coffee Original di tingkat yang sama.


Kafe He & She Coffee Original @ Hospital KPJ Tawakkal
Kafe He & She Coffee Original @ Hospital KPJ Tawakkal

Hujung minggu memang cheat day apa lagi aku macam orang disorong bantal je bila dia ajak makan kat sini hehe.



Kafe He & She Coffee Original @ Hospital KPJ Tawakkal
Bagus ada kafe di tingkat sama dengan klinik ortopedik

Tak berapa banyak pilihan menu pagi-pagi. Cuma ada kek, pastri dan kalau nak hidangan berat ada nasi lemak pandan je.

Aku pilih hazelnut croissant dan hot chocolate. Suami Terchenta pulak pilih nasi lemak pandan dan teh English breakfast. Sebenarnya dia nak teh tarik tapi nan hado. Ni bukan kedai mamak, abang oi! 🤭

Lepas bayar harga makanan, kiteorang pilih tempat duduk yang menghadap KLCC sementara tunggu makanan siap. Lawa pemandangan dari kafe ni kalau tak ditutupi jerebu di luar.


Kafe He & She Coffee Original @ Hospital KPJ Tawakkal
Breakfast with a view

Kafe He & She Coffee Original @ Hospital KPJ Tawakkal
Sarapan aku - hazelnut croissant dengan hot chocolate. Croissant tu sedap ada inti Nutella kat dalam

Kafe He & She Coffee Original @ Hospital KPJ Tawakkal
Nasi lemak pandan ada ketulan daging ayam

Not bad jugaklah makanan kat sini cuma dieorang tak hidang dalam pinggan je. Mungkin sebab takde tempat nak cuci pinggan kotor kot. Konsepnya makan dan buang bekas. Tak berapa mesra alam gitu.

Suami Terchenta pulak merungut sebab takde teh tarik. Kurang ummph agaknya makan nasi lemak tanpa teh tarik.

Sebelum balik kiteorang tapau croissant untuk anak dara sulung si hantu croissant tu dan macaron 2 biji (RM3.50 sebiji!) untuk si adik gigi manis (sweet tooth?). Ingatkan pukul 11 dah habis la check up tapi rupa-rupanya tengahari baru setel dan gerak balik. Jadi sebelum balik singgah pulak makan tengahari di Dapur Sarawak depan hospital KPJ Tawakkal. Tu kita cerita kemudian la ye hehe.

Read more »
on Tuesday, October 03, 2023 26
Share this!
Tags
Dining, Restaurant and Outlet
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Tuesday, October 03, 2023

Jumpa Pakar Ortopedik di Hospital KPJ Tawakkal

Sambung cerita kisah Suami Terchenta sakit belakang.

Hari Jumaat lepas, kiteorang pergi ke klinik di Sentul Boulevard untuk ambik surat rujukan ke hospital sebab nak buat MRI macam yang disyorkan oleh physiotherapist. Cadangnya nak pergi ke hospital terdekat je, iaitu KPJ Tawakkal di Jalan Pahang. Jadi doktor kat klinik tu pun refer kes Suami Terchenta dengan Dato’ Dr Fazir Mohamad, sebab katanya doktor ni doktor HKL yang ada klinik di KPJ Tawakkal jugak. Jadi kalau kena teruskan rawatan di HKL, mudah sikit urusannya. Kiteorang setuju je, janji hospital dekat dengan rumah kalau Suami Terchenta senang berulang-alik untuk appointment di hospital

Alhamdulillah Suami Terchenta dapat temujanji pada pagi Sabtu lepas sebab Dr Fazir cuma ada di KPJ Tawakkal hari Sabtu je. Kiteorang datang pukul 8 pagi dan terus pergi ke tingkat 5. Lepas serahkan surat GL insurans company Suami Terchenta di kaunter pendaftaran, kiteorang disuruh ke klinik dan ambik nombor giliran pulak untuk berjumpa dengan Dr Fazir. Ingatkan kiteorang yang terpaling awal ambik nombor giliran (doktor masuk dalam pukul 9 lebih lepas buat lawatan di wad), rupa-rupanya ada yang lebih awal dari kiteorang haha. Tapi ok lagi, giliran kedua takde la lama sangat kena tunggu.

Sementara tunggu giliran jumpa doktor, Suami Terchenta ajak sarapan pagi dulu dekat kafe sebelah kaunter pendaftaran tadi.

Dalam pukul 9 pagi, kiteorang pergi balik ke klinik tadi dan tunggu doktor sampai. Dalam 15 minit macam tu barulah nampak kelibat doktor masuk ke bilik. Lepas tu tunggu lagi pesakit pertama jumpa dengan doktor. 


orthopaedic specialist
Duduk menunggu di tempat kerusi yang selesa depan bilik doktor

Akhirnya pesakit pertama keluar. Giliran Suami Terchenta pulak. Dr Fazir ni gaya dia very fatherly and soft spoken. Dia tanya soalan-soalan lebih kurang macam physiotherapist tanya tempoh hari. Lepas tu dia buat test pun lebih kurang jugak macam masa sesi fisio. Cuma bila dah selesai buat test, dia rasa macam bukan SI joint dysfunction pulak. Hmm. Jadi dia suruh turun ke bawah bahagian Imaging untuk buat X-ray di bahagian pinggang.

Dekat sini lama sikit menunggu giliran. Rasanya lebih 30 minit baru giliran Suami Terchenta naik. Memandangkan cuma pesakit je dibenarkan masuk, jadi aku pun tunggu di luar.


Hospital KPJ Tawakkal
Bagusnya kat KPJ Tawakkal ni, banyak tempat kerusi disediakan untuk menunggu sementara pesakit buat prosedur x-ray

Tengah menunggu Suami Terchenta buat x-ray, tiba-tiba aku disapa oleh staff hospital yang tengah menolak troli minuman, 'Puan nak minum ke? Kita ada kopi, teh, sirap? Ada biskut jugak.' Terpinga-pinga aku dibuatnya. First time seumur hidup aku pergi hospital siap dijamu refreshment sementara menunggu. Dah macam dalam kapal terbang pulak! 😂 

Mula-mula aku tolak tapi dieorang bersungguh-sungguh bagitau it's complimentary. Jadi aku pun pilih air teh, siap dapat biskut kacang mentega lagi. Terbaik la layanan KPJ Tawakkal ni. Sebelum ni pernah pergi ke P*ince C*urt dan P*ntai KL tapi takde pulak dihidang minuman dan makanan ringan. 


refreshment
Staff hospital tolak troli offer minuman dan biskut dekat pesakit dan keluarga yang duduk di kerusi menunggu

refreshment
Biskut masin dengan inti mentega kacang ni sedap celup dalam air teh panas

Bila Suami Terchenta selesai buat x-ray, kiteorang naik balik ke klinik Dr Fazir. Tapi sayangnya Dr Fazir tak nampak masalah dekat belakang Suami Terchenta, sebab ada miscommunication sikit dengan technician x-ray. Sepatutnya Suami Terchenta buat x-ray sambil berdiri tapi masa dalam bilik x-ray tu dia disuruh berbaring terlentang. Akhirnya Dr Fazir decided supaya Suami Terchenta buat MRI tapi kena tunggu bila ada free slot. Sementara tu dia suruh Suami Terchenta continue makan ubat yang diberi oleh doktor di klinik Sentul Boulevard.

Harap-harap dapat temujanji MRI secepat mungkin sebab kesian tengok Suami Terchenta tak selesa dan susah bergerak sejak 3 minggu lepas. Dari sudut positif, Suami Terchenta dapat surat light duty dari doktor pakar jadi boleh la dia request bekerja dari rumah (memandangkan doktor tak bagi dia naik motor takut makin teruk pulak sakit belakang).

Read more »
on Tuesday, October 03, 2023 33
Share this!
Tags
Family, Journal
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Monday, October 02, 2023

Pengalaman Guna Khidmat Fisioterapi Melalui Aplikasi Sentuh

Dah dekat 3 minggu Suami Terchenta mengadu sakit belakang sampai ke betis. Pergi klinik 3 kali, cuma dapat ubat tahan sakit dan ubat untuk rehatkan otot (muscle relaxant). Setiap kali ubat yang doktor bagi tu habis kesannya, sakit tu datang balik.

Risau jugak takut dia kena slipped disc. Tapi kalau slipped disc memang tak boleh bergerak langsung. Dia masih lagi boleh berjalan, bangun, duduk semua cuma tak selesa. Dia describe sakit tu berdenyut-denyut dan lenguh-lenguh. Satu lagi kemungkinan kena sciatica (saraf tersepit) macam aku pernah kena 2 tahun lepas. Tapi sakit sciatica tu rasa macam kena cubit, panas dan tajam je rasanya. 

Masa aku kena sciatica,  aku ikhtiar la cari servis fisioterapi. Terjumpa servis dari Sentuh. Secara ringkasnya, Sentuh ni macam aplikasi Grab la - it's a digital platform untuk kita tempah perkhidmatan wellness & beauty iaitu urutan spa, urutan tradisional, facial, urutan antenatal, dan fisioterapi.


wellness & beauty services
Antara perkhidmatan yang ditawarkan dalam platform Sentuh

Yang best nya pesakit tak payah ke pusat fisio untuk buat terapi sebab physiotherapist yang akan datang ke rumah kita. Ye la, nak berjalan pun payah kalau sakit saraf tu dah teruk sangat. Lagi satu physiotherapist dari Sentuh ni memang terlatih dalam bidang fisioterapi sebab dieorang ada diploma / ijazah dalam bidang fisioterapi. 

Alhamdulillah, lepas 2 sesi fisio, sakit sciatica aku tu beransur pulih dan sampai sekarang aku dah tak mengalami sakit belakang sebab physiotherapist siap ajar senaman regangan dan tips untuk mengelakkan sakit sciatica dari berulang. Oh ya, kalau klien perempuan, Sentuh akan hantar physiotherapist perempuan jadi tak perlu risau isu aurat dan sebagainya.

Back to Suami Terchenta. Sebab sakit belakang Suami Terchenta dah berlarutan selama 3 minggu, aku pun book sesi fisioterapi untuk dia pulak. Kebetulan ada promosi diskaun 15% kalau book sesi pada hari Isnin - Khamis, jadi aku book sesi tu pada hari cuti umum Maulud Nabi Khamis lepas.

Physiotherapist datang ke rumah siap bawak portable massage bed dan peralatan fisioterapi macam mesin TENS (Our Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation). Lepas dah set up katil dan alat-alat fisio, dia pun mulakan sesi dengan bertanya sejarah penyakit Suami Terchenta dan assess bahagian badan yang sakit dan level of pain. Lepas tu dia buat beberapa ujian mobiliti sambil tanya sama ada Suami Terchenta sakit tak masa buat ujian mobiliti tu contohnya membongkok ke belakang dan ke depan. 

 
physiotherapy at home
Kena cover sikit sebab Suami Terchenta kena bukak baju masa ni 🤭

Lepas buat ujian dalam keadaan berdiri, physiotherapist suruh Suami Terchenta baring atas katil pulak dan dia pun angkat kaki nak tengok sejauh mana boleh bengkokkan kaki. Ada lagi beberapa ujian yang lain dan hasilnya, confirm bukan slipped disc. Alhamdulillah, lega aku dengar.


physiotherapy session
Assess tahap mana boleh angkat kaki dan level of pain

Tapi physiotherapist tu bagitau tak macam sciatica pulak sebab sakit sciatica lain dari apa yang Suami Terchenta describe sakit dia. Sakit sciatica ni tajam dan macam kena renjatan letrik je sepanjang sciatic nerve tu. Selalunya sciatica ni sakitnya di sebelah tulang belakang sampai ke punggung dan betis, sama ada kiri, kanan atau kedua-dua belah. Suami Terchenta pulak bagitau sakit dia alami ni berdenyut-denyut dan sakit dia dekat tengah-tengah bahagian bawah pinggang (lower back). Dia suspect Suami Terchenta mungkin kena disfungsi sendi SI (sacroiliac joint dysfunction), keadaan ni bila sendi antara tulang pelvis tu menipis sampai dua-dua tulang bergesel atau ada keradangan. Kalau nak confirm kan, kena pergi buat MRI.


sacroiliac joint inflammation
Bahagian ni yang mungkin bermasalah sampai menimbulkan kesakitan (imej Google)

Rawatan fisio yang dia buat hari tu cumalah untuk kurangkan rasa sakit je tapi kena pergi jumpa pakar tulang jugak untuk buat pemeriksaan lanjut (MRI). Alhamdulillah, lepas sesi fisio, Suami Terchenta kata sakit belakang dah kurang tapi sakit di bahagian punggung sampai ke betis masih lagi terasa.


Kenapa Aku Suka Perkhidmatan Dari Sentuh

Alhamdulillah setakat ni perkhidmatan fisioterapi dari aplikasi Sentuh ni memuaskan bagi aku. Ni antara sebab-sebabnya:

  1. Physiotherapist yang profesional dan terlatih 
  2. Senang nak buat tempahan melalui aplikasi Sentuh. 
  3. Respon dari Sentuh apps yang cepat contohnya kalau physiotherapist tak sampai lagi kita boleh check dia dah kat mana. 
  4. Servis yang reliable - setakat ni tak pernah lagi Sentuh reschedule slot yang kita request. 

Selain dari di KL, Sentuh turut menyediakan perkhidmatan wellness & beauty ni di Selangor, Pulau Pinang, Johor, Kota Kinabalu dan Brunei.

Kalau korang berminat nak cuba perkhidmatan wellness & beauty di rumah, boleh muat turun aplikasi Sentuh dari Google Play dan App Store. Pengguna baru boleh dapatkan diskaun RM20 dengan menggunakan kod ni semasa membuat tempahan:



Jangan lupa masukkan referral code ni bila nak buat tempahan ye: SEN-LQBT3I. 🫶🏻

Untuk maklumat lanjut, boleh lawati laman web Sentuh https://sentuh.my/.

Read more »
on Monday, October 02, 2023 28
Share this!
Tags
Reviews, Services
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Sunday, October 01, 2023

Bedtime Reading

Korang suka membaca tak? Dulu masa zaman sekolah aku ni boleh dikatakan ulat buku. Buku-buku pilihan aku selalunya novel dan karya terbitan Dewan Bahasa dan Pustaka atau buku-buku tulisan penulis buku kanak-kanak terkenal macam Enid Blyton dan Diana Wynne Jones.

Bila dah masuk universiti, tabiat membaca tu bertukar dari novel-novel kepada majalah-majalah macam The Economist dan Times (ilmiah sangat kan hahaha! Tapi masa tu aku terlibat dalam Kelab Debat Bahasa Inggeris, jadi kena sentiasa update pengetahuan am dan global). Kalau majalah hiburan pulak, aku suka Cleo, Her World, Nona dan Mingguan Wanita.

Cuma bila dah ada anak-anak dan sibuk menguruskan dieorg masa kecik dulu, tabiat membaca tu makin kurang. Aku cuma membacakan bedtime stories untuk anak-anak sebelum tidur je hehe. By the time aku nak membaca buku aku pulak, dah terlelap sebab kepenatan!

Sejak aku berhenti kerja, aku nekad nak start balik hobi membaca. Cuma tu la, aku rasa gaya penulisan novel sekarang dah jauh berbeza. Takde lagi dah karyawan yang menulis macam Othman Puteh dan Khadijah Hashim. 

Anyway, selalunya aku akan membaca sebelum masuk tidur. Jadi buku-buku ni aku dah siap-siap letak dekat tepi katil supaya aku tak lupa untuk membaca.


Bedtime reading
My bedtime books


Jom tengok apa buku yang aku tengah baca sekarang.


Yahya Ibrahim
A Juz A Day: Summary of the Quran (Yahya Ibrahim)

Buku ni pun best sebab isinya disampaikan dalam bentuk yang ringkas dan senang dihadam. Kadang-kadang bila baca tafsir Quran, aku terfikir kenapa cerita tentang kaum-kaum dan Nabi dan Rasul terdahulu muncul kat sana sini dalam Al-Quran, kenapa tak kumpul je dalam satu surah / juzuk je? Tapi bila baca buku ni, ada mesej dan gambaran lebih besar yang Allah sampaikan kepada kita dan cerita-cerita tu ialah sokongan buat mesej tu. 


Sophie Kinsella
Christmas Shopaholic (Sophie Kinsella)

Siri Shopaholic dari Sophie Kinsella ni memang aku minat dari siri pertama sampai la siri terbaru ni. Bagi aku, Sophie Kinsella ni menulis dengan penuh humor dan dramatik. Selain dari siri Shopaholic, aku suka jugak novel-novel Sophie Kinsella yang lain contohnya 'The Undomestic Goddess'.


Richard Carlson
Don't Sweat the Small Stuff (and It's All Small Stuff) (Richard Carlson)

Kalau baca buku ni, aku memang standby highlighter untuk highlight part-part yang aku rasa berguna untuk dipraktikkan. Buku ni ajar orang-orang overthinker dan ada anxiety macam aku ni untuk jangan jadi worrier sangat la. Kebanyakan benda berlaku dalam hidup kita ni sebenarnya benda kecik je, tak payah nak overthinking lebih-lebih.


Isla Gordon
The Wedding Pact (Isla Gordon)

Aku beli buku ni sebab baca review ada orang kata buku ni humorous macam buku Sophie Kinsella. Bila aku baca, tak macam Sophie Kinsella pun. OK la, nice to read. Tapi tak habis-habis lagi membacanya sebab kadang-kadang agak hambar. Jadi bila aku baca 2-3 muka surat, terus aku mengantuk! 😂 Bila nak habis baca buku ni?


Dato' Dr Harun Din
Ruqyah Asas Pengubatan Islam (Allahyarham Tuan Guru DAto' Dr. Harun Din)

Dalamnya mengandungi doa-doa, zikir-zikir dan potongan ayat-ayat Al-Quran yang baik untuk rohani. Bila rasa resah, rasa tak boleh tidur, baca buku ni sampai la hati rasa tenang dan boleh tidur balik.

Read more »
on Sunday, October 01, 2023 30
Share this!
Tags
Lifestyle, Reviews
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Sunday, October 01, 2023

Comelnya Touch N Go Charm Edisi Terhad!

Korang dah tengok tak Touch N Go charm Furry Series ni?


Touch N Go charm
Kredit foto: Touch N Go website

 

Alahai, kenapalah bendalah ni comel teruk? Charm ni guna teknologi NFC boleh tambah nilai pakai apps TnG kat phone je. Gantung kat tepi beg confirm tak lupa bawak kad TnG bila keluar. My kids ni dah la pernah ada history hilang / rosak kad TnG (terlupa keluarkan dari poket lepas tu masuk dalam mesin basuh / pengering). Sesuai sangat belikan charm ni untuk dieorang. Aku beli kat Shopee, harga dalam RM30 tak termasuk postage. Dalam 2 hari dah sampai. 


Touch N Go charm
Comel dan functional

Cara nak register kan charm ni dekat phone kita boleh tengok kat belakang packaging.


Touch N Go NFC charm limited edition

So far dah 2x guna masa naik LRT / MRT. Alhamdulillah berfungsi dengan baik. Semoga lepas ni takde kejadian misplaced atau masuk dalam mesin basuh lagi!

Read more »
on Sunday, October 01, 2023 22
Share this!
Tags
Products, Travel
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts

Friday, September 29, 2023

Makan Mee Tarik di Mee Hiris China Muslim di MyTown Cheras

Salam Jumaat kawan-kawan,

Malam semalam aku tengah clear kan galeri gambar dalam hp aku ni sebab dah tak boleh nak update iOS gara-gara tak cukup storage 😤. Baru aku perasan yang aku tak update lagi pasal pengalaman pertama makan mee tarik di MyTown 🤭. 

Minggu lepas aku naik MRT ke MyTown Cheras. Saja nak tukar angin asyik duduk di rumah je kan. Lepas jalan-jalan cuci mata, tiba-tiba rasa lapar la pulak. Masa tu aku tiba-tiba teringat ada someone buat blog entry pasal mee tarik. Eh, ada ke mee tarik kat MyTown ni? Jalan-jalan lagi tiba-tiba aku terpandang kedai Mee Hiris China Muslim.


Mee Hiris China Muslim
Lupa nak ambik gambar dari luar kedai, jadi pinjam gambar dari FB MyTown je la!

Mee hiris pun boleh la. Aku pun masuk kedai ni dan staff kedai terus bagi buku menu. Belek punya belek, eh ada jugak mee tarik rupa-rupanya. So apa lagi, aku pun order la mee tarik sup dengan daging ayam hiris. Ambik set hidangan sekali dengan dumpling ayam dan minuman. Lupa pulak harganya, kalau tak silap dalam RM20+.

Sementara tunggu mee sampai, aku ambik la gambar apa-apa yang patut untuk update dalam blog. Macam tu la jadi blogger kan, pergi mana-mana wajib ambik gambar memenuhkan galeri hp hehe. 


Mee Hiris China Muslim
Asal-usul mee hiris dari masyarakat Muslim di China

Dalam 5 minit je set mi sup yang dipesan pun sampai. Macam ni la rupanya.


mee tarik soup with chicken
Set mee tarik sup dengan hirisan ayam dan dumpling ayam


mee tarik soup chicken
Portion mee tarik agak besar, nasib baik aku tengah lapar giler masa ni

mee hiris china muslim
Close up tekstur mee tarik

Rasa mee tarik ni kenyal dan sedap. Sup pulak ada rasa berempah dan rasa lada sulah yang agak ketara. Tapi tu la, supnya tu agak tawar bagi aku. Kena tuang chili oil baru sedap sikit. Chili oil pun aku rasa macam ada something yang kurang. Mungkin aku dah terbiasa chili oil yang ada udang kering dalamnya sebab tu chili oil versi cili dengan minyak je tak berapa ummph di lidah aku.


mee hiris china muslim
Dumpling ayam ni OK la boleh diterima oleh tekak aku

Overall, hidangan yang mengenyangkan tapi dari segi rasa agak subjektif mungkin sebab aku tak biasa dengan masakan yang betul-betul dari negara China haha. Lain kali aku nak cuba mee yang digoreng atau hidangan lain dekat restoran ni.

Read more »
on Friday, September 29, 2023 38
Share this!
Tags
Dining, Restaurant and Outlet
Newer Posts Newer Posts
Older Posts Older Posts
Home
Subscribe to: Posts (Atom)

Welcome

Carneyz
Preview
Just Call Me Carneyz | From Sarawak and Staying in Kuala Lumpur | Lifestyle Blogger | Traveller Blogger | Mom of Two Lovely 'K' | Blogger since March 2004

Translate To Your Language

Total Pageviews

Featured post

I Is Tua But Bahagia!

Pages

  • About Me
  • PR Newswire

Live Traffic

Archive

Contact Form

Name

Email *

Message *

Intellifluence Trusted Blogger

Popular posts

  • Lirik Lagu Tiktok Viral 'Nan Ko Paham' (Kkz'D BLG)
    Jom petang-petang ni kita santai-santai dengar lagu viral tiktok ni. Lagu ni aku selalu dengar kat IG Reel (sebab takde akaun Tiktok), pastu...
  • Apa Maksud Ucapan 'Gayu Guru Gerai Nyamai, Lantang Senang Nguan Menoa'?
    Hari ni 1 Jun, masyarakat Dayak di Malaysia menyambut Hari Gawai. Kalau di Sarawak, memang meriah sambutan Hari Gawai, sama meriah dengan sa...
  • Kimia Kebahagiaan
    Semua orang nak bahagia kan, tapi bahagia yang kekal tu tak akan tercapai sekiranya kita masih tak tahu tujuan kita diciptakan.   Petikan da...

Blog Favourite

  • Hari hari yang ku lalui...
    41 minutes ago
  • Blog Begins At Forty
    2 hours ago
  • KasihkuAmani
    2 hours ago
  • anajingga
    3 hours ago
  • Syazni Rahim Blog
    5 hours ago
  • SURIA AMANDA
    6 hours ago
  • Pencarian Jiwa Diri Saya
    7 hours ago
  • ✿ Life Is Beautiful ✿
    8 hours ago
  • Inilah Shaizhar
    11 hours ago
  • Alam Sari Di Tanah Jauhar
    12 hours ago
  • .:: My Life & My Loves ::.
    12 hours ago
  • Titian Perjalanan
    12 hours ago
  • KakmimDotCom
    13 hours ago
  • a m m i
    14 hours ago
  • Miles of smiles
    16 hours ago
  • Blog Anamizu™
    16 hours ago
  • Traveling – D'Cat Queen
    21 hours ago
  • .: ceritera Kehidupan :.
    1 day ago
  • Anies♥You
    1 day ago
  • Hidup Itu Indah
    1 day ago
  • mulan@peace,love&harmony
    1 day ago
  • My Small World
    1 day ago
  • Travel My Way
    1 day ago
  • ABAM KIE : The Man of The House
    1 day ago
  • Drawing the Words
    1 day ago
  • Amie's Little Kitchen
    2 days ago
  • Mreneyoo
    2 days ago
  • Aku Sis Lin
    2 days ago
  • Antara Doha dan Jakarta™
    2 days ago
  • fizacrochet | Lifestyle Blogger Dengan Pelbagai Cerita
    3 days ago
  • LIFE WITH LOVE
    4 days ago
  • mrhanafi.com
    4 days ago
  • Krabat Kramat
    4 days ago
  • Warisan Petani
    6 days ago
  • Dapur Cik- Nur
    6 days ago
  • orangbukit
    1 week ago
  • Sunah Sakura
    1 week ago
  • Cerita Ceriti Ceritu Mamapipie
    1 week ago
  • Asa Blog
    2 weeks ago
  • Ainihalim
    2 weeks ago
  • Shuhaida Kabdy
    1 month ago
  • Afzan Sidi
    1 month ago
  • Blog Sal
    2 months ago
  • Ako Tetap Ako
    3 months ago
  • Kait dan Lari
    1 year ago
  • Stories About My Journey
    2 years ago
  • Sodep
    9 years ago
Show 5 Show All

Followers

Tags

Beauty & Fashion Cafe and Bakery Dining Family Activities Hotel Reviews International Lifestyle Malaysia Marriott Bonvoy Hotels Recipes Restaurant and Outlet Reviews Tips & Info Travel
Powered by Blogger.
Ⓒ 2018 Coffee Break With Me. Design created with by: Brand & Blogger. All rights reserved.